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木瓜怎么吃才能丰胸?吃木瓜的禁忌是什么?[图]

发布时间:2019-12-04 22:11:50

在我们平时的日常生活当中,有很多的女性朋友们都比较喜欢吃木瓜,因为木瓜具有丰胸的作用,在这里小编要告诉女性朋友们木瓜虽然有丰胸的效果,但并不是吃木瓜就可以达到丰胸的效果,下面小编给女性朋友们介绍了一些木瓜丰胸的吃法,希望对女性朋友们有帮助。那么木瓜怎么吃才能丰胸?吃木瓜的禁忌是什么?

一、木瓜怎么吃才能丰胸

1、木瓜酸奶沙冰

木瓜一个,酸奶250毫升,冰块适量。

木瓜去皮去核切成小块,冰块倒入料理机内搅拌数秒,大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒,加入木瓜肉、酸奶,再搅拌数秒,看到果肉变成果泥就可以了。

2、木瓜苹果酸奶

苹果,无糖酸奶250ml,木瓜,松仁,樱桃。

苹果切小块置于杯中,倒入无糖酸奶250ml,上覆切碎的木瓜,洒一把松仁,点缀一个樱桃。

3、木瓜香蕉拌酸奶

木瓜150克,香蕉150克,梨100克,酸奶3塑料杯。

将木瓜、梨、香蕉洗净后去皮,批成薄片。一同装入容器内。加入质量好的酸奶数杯,如达能、光明等品牌均可。用汤匙拌匀,夏天可在饭前制作完毕,放入冰箱冷藏室保存。

4、酸奶木瓜雪蛤

雪蛤用清水泡十二小时,去除杂质。木瓜削皮切块,雪蛤和木瓜加冰糖隔水炖二小时,取出摊凉少许后加入酸奶即可食用。

5、木瓜酸奶汁

木瓜半个,酸奶。

将半个木瓜去皮,去子,去经络,切大块。榨汁机打碎果肉,将酸奶倒入容器。再倒入打好的木瓜。吃食搅拌匀即可。

6、菠萝木瓜苹果汁

菠萝、木瓜、苹果、柠檬或柠檬汁。

菠萝削皮取果肉,木瓜去皮和籽,苹果洗净,去核,都切小块。依次放入榨汁机榨汁即可,如果有柠檬,去皮,直接榨汁,如果没有,可用柠檬汁做调料。

7、木瓜炖牛奶

木瓜半只,鲜牛奶一杯,鸡蛋,鲜牛奶1杯,鸡蛋1只。

木瓜去皮,切成小方块儿,放在专用的瓷制的炖盅里,备用。鸡蛋只取蛋清,用力打发至起泡。在打发的蛋清中加入牛奶,再继续打发。

把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。蒸锅倒入清水,大火烧开,再把炖盅放入(记得要盖上炖盅的盖子,以免水汽漏进去),改用中小火炖蒸十五分钟,即可。

8、木瓜撞奶

盒装全脂牛奶1盒,木瓜半个,果糖适量。

木瓜撞奶用新鲜的木瓜,把果肉扣出来,放到滤网里碾碎得到果汁。牛奶烧开倒入果汁里面,等凉了就会凝固,然后就可以开吃了。

二、吃木瓜的禁忌

1、吃木瓜忌吃油炸食物

吃油炸食物后如果吃木瓜的话,容易引起肠胃不适,严重的还可能导致拉肚子、肚子疼的情况。

2、吃木瓜忌吃韭菜

吃木瓜的时候如果是吃韭菜的话,很容易导致上火。我们知道木瓜性温热,而韭菜也属于热性食物,为了避免上火不要同吃这两种食物。容易上火的食物有葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品、榴莲、龙眼等等都不宜和木瓜同吃。

3、吃木瓜忌吃南瓜

吃木瓜的时候忌吃南瓜,否则很容易影响身体对于木瓜和南瓜中营养成分的吸收。我们知道木瓜中维生素C的含量十分丰富,南瓜中含有的维生素C分解酶很容易破坏其中的维生素C。含有维生素C分解酶的食物有黄瓜、胡萝卜等,都不宜和木瓜同吃。

4、吃木瓜忌吃虾

吃木瓜的时候如果一起吃虾很容易导致腹痛头晕。因为木瓜中的维生素C和虾中的砷会变成有毒物质。一般吃虾之后应该间隔2~3小时再吃木瓜。食物中含有砷成分的有:海产类食物如鱼类、贝类、虾蟹类等;软壳类食物如蜗牛、乌贼、河蚌等等都不宜与木瓜以及其他富含维生素C的食物同吃。

5、吃木瓜忌过量

吃木瓜的时候要注意切不可一次吃太多。木瓜中含有的维生素A,过多摄入后会储存在脂肪组织而使皮肤变黄。另外木瓜中的番木瓜碱有微毒性,食用过多可能会损伤腰部、筋骨等。孕妇忌吃木瓜6孕妇在食用木瓜的时候要注意,最好不要吃,如果想吃的话,可以稍微吃一小块。因为木瓜能够兴奋子宫平滑肌,孕妇吃太多木瓜可能会因为子宫收缩腹痛甚至会引起流产。

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