您的位置: 旅游网 > 明星

快餐素菜菜谱大全

发布时间:2019-11-18 14:08:03

现在大家吃饭都要求的是快捷,所以逐渐的出现快餐,快餐的好处在于做得快,而且很简单在家里可以做,在外面吃的时候也能迅速的出锅,快餐比较适合,对时间安排紧张的上班族,很多人也希望自己在家里面能做出像快餐一样的食物,素菜会偏多一些,给大家介绍一下快餐素菜菜谱大全。 拌小青菜 小青菜 50克,青花椒,干辣椒,蒜末,香醋,生抽,味精,盐1、青菜洗净用开水煮个2分钟,捞出用冷开水浸哈,捞出挤干水份,装盘待用。2、干辣椒切成细段,放在青菜上、依次放花椒、蒜末、生抽、少许盐、味精、香醋。淋上热油调和均匀即可。豆腐青菜鹅羹鹅肉高汤半锅豆腐一块苋菜一把藕粉 大匙在市场买鹅肉,老板会附赠现煮鹅高汤豆腐切小块,苋菜切小段鹅肉高汤半锅放入豆腐丁煮5分钟,放入苋菜煮熟藕粉以100cc冷水化开,慢慢倒入锅中一边以汤杓搅匀鹅肉高汤本就有咸味,不用再调味即鲜美海鲜佐时蔬沙拉中卷1尾鲜虾5尾芦笋56根柠檬汁及皮屑适量橄榄油1大匙巴萨米克醋1/2大匙海盐1小匙黑胡椒粉少许萝蔓生菜 5片碗豆苗一小把胡萝卜少许小黄瓜1根蕃茄1颗准备材料。将中卷去除外皮及内脏,鲜虾去壳(保留虾尾)及肠泥,中卷及鲜虾以少许橄榄油及黑胡椒粉稍加抓醃调味备用。将油醋酱汁的材料全部混合均匀,可依个人喜爱的酸度或咸度做调整。将萝蔓生菜及碗豆苗放入Zyliss脱水器里。盖上【脱水器】的上盖,以上下按压方式即可轻松将蔬菜脱水完成。胡萝卜可用【刨刀器】轻松刨成丝状。将蕃茄及小黄瓜用【刨刀器】轻松刨成薄片。准备一个烧烤盘或平底锅,热锅后刷上薄薄一层油(可防沾黏),放入中卷及去壳的鲜虾香煎上色。如有铸铁烧烤上盖或干净烤盘的重物,可放在中卷上施压,这样可帮助中卷受热面积更佳,而达到BBQ的炙烤效果。芦笋也可以一起烧烤。烤至喜欢的熟度及酥脆度就完成了。将萝蔓生菜用手剥成块状,依序将其他材料都美美放上摆盘,淋上油醋酱汁,再将柠檬刨一些皮屑及挤一些柠檬汁提味即完成。

安顺专治癫痫
重庆癫痫病医院哪家好一些
宁波治疗不孕不育费用
成都圣贝牙科医院王晖
陕西省第四人民医院预约挂号
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的